Aquí os paso una obra maestra más de Chat GPT, y otra obra que ayudará a mucha gente a solventar sus dudas en cuanto a calorías diarías deben ingerir dependiendo de su estado de forma actual.
Si estás buscando perder peso, ganar masa muscular o simplemente llevar un estilo de vida saludable, te presento mi calculadora de calorías diarias. Esta increíble herramienta te proporcionará una estimación precisa y personalizada de tus necesidades calóricas. No importa cuál sea tu objetivo, esta calculadora te guiará en el camino hacia el éxito nutricional. ¡No te lo pierdas y descubre cómo puedes transformar tu cuerpo y alcanzar tus sueños de una forma práctica y efectiva!»
Calculadora de Calorías Diarias
Sedentario:
Este nivel de actividad es para personas que tienen un estilo de vida muy poco activo. Esto incluye trabajos de oficina en los que se pasa la mayor parte del día sentado, sin realizar ejercicio regularmente. También se aplica a personas que generalmente tienen una vida muy sedentaria, con poca o ninguna actividad física en su tiempo libre. Ejemplos de actividades sedentarias incluyen ver televisión, jugar videojuegos o leer durante la mayoría del tiempo libre. El factor de actividad generalmente se establece en 1.2 para este nivel.
Moderado:
Este nivel de actividad es para personas que tienen un estilo de vida moderadamente activo. Esto incluye trabajos que requieren estar de pie o caminar durante largos períodos de tiempo, como profesores o camareros. También se aplica a personas que hacen ejercicio de forma regular, como ir al gimnasio o practicar deportes unas pocas veces a la semana. El factor de actividad generalmente se establece en 1.55 para este nivel.
Activo:
Este nivel de actividad es para personas que tienen un estilo de vida muy activo. Esto incluye trabajos físicamente exigentes, como trabajadores de la construcción o atletas profesionales. También se aplica a personas que realizan ejercicios intensos o entrenamientos extensos de forma regular, como culturismo o participar en deportes a nivel competitivo. El factor de actividad generalmente se establece en 1.9 para este nivel.
Pues bien, vamos al tajo y al grano. Aquí os dejo el «Prompt» que he utilizado para realizarla.
Necesito saber sobre cómo hacer en código una calculadora de calorías diaria en el que la persona que la visite vea de un vistazo las cantidades de calorías necesarias que debe ingerir al día, prestando especial imporancia al estado de forma actual de cada persona. Quiero que diseñes el código en HTML y con un código CSS llamativo y actualizado. Pues bien, ya aclarado el prompt, os dejo el código HTML que me ha arrojado y cómo se muestra esto en vuestra página Web.
<!DOCTYPE html>
<html>
<head>
<title>Calculadora de Calorías Diarias</title>
<style>
body {
font-family: Arial, sans-serif;
margin: 0;
padding: 20px;
}
h1 {
text-align: center;
}
form {
max-width: 400px;
margin: 0 auto;
}
label {
display: block;
margin-top: 10px;
}
input, select {
width: 100%;
padding: 5px;
}
.button {
display: block;
width: 100%;
padding: 10px;
background-color: #4CAF50;
color: white;
border: none;
text-align: center;
cursor: pointer;
margin-top: 10px;
font-size: 16px;
}
.button:hover {
background-color: #45a049;
}
.result {
margin-top: 20px;
text-align: center;
}
</style>
</head>
<body>
<h1>Calculadora de Calorías Diarias</h1>
<form id="caloriasForm">
<label for="peso">Peso (kg):</label>
<input type="number" id="peso" required>
<label for="altura">Altura (cm):</label>
<input type="number" id="altura" required>
<label for="edad">Edad:</label>
<input type="number" id="edad" required>
<label for="nivelActividad">Nivel de Actividad:</label>
<select id="nivelActividad" required>
<option value="sedentario">Sedentario</option>
<option value="moderado">Moderado</option>
<option value="activo">Activo</option>
</select>
<button type="submit" class="button">Calcular</button>
</form>
<div id="resultado" class="result"></div>
<script>
document.getElementById("caloriasForm").addEventListener("submit", function(event) {
event.preventDefault();
var peso = parseFloat(document.getElementById("peso").value);
var altura = parseFloat(document.getElementById("altura").value);
var edad = parseInt(document.getElementById("edad").value);
var nivelActividad = document.getElementById("nivelActividad").value;
var factorActividad;
if (nivelActividad === "sedentario") {
factorActividad = 1.2;
} else if (nivelActividad === "moderado") {
factorActividad = 1.55;
} else if (nivelActividad === "activo") {
factorActividad = 1.9;
} else {
document.getElementById("resultado").textContent = "Nivel de actividad inválido.";
return;
}
var caloriasDiarias = (10 * peso) + (6.25 * altura) - (5 * edad) + 5;
caloriasDiarias *= factorActividad;
document.getElementById("resultado").textContent = "Tu requerimiento diario de calorías es: " + caloriasDiarias.toFixed(2);
});
</script>
</body>
</html>En la era digital actual, la inteligencia artificial se ha convertido en una poderosa aliada para crear herramientas útiles y efectivas. En este sitio web, reconozco la importancia de utilizar la inteligencia artificial para desarrollar soluciones innovadoras que mejoren la experiencia de nuestros usuarios. Una de estas herramientas es nuestra calculadora de calorías diarias, impulsada por inteligencia artificial. Esta tecnología avanzada nos permite brindar a nuestros usuarios estimaciones precisas y personalizadas de sus necesidades calóricas.
Ya no es necesario adivinar o depender de métodos genéricos. Esta calculadora utiliza algoritmos inteligentes para tener en cuenta diversos factores, como la edad, el género, la altura y el nivel de actividad física. Esto asegura que los usuarios obtengan información confiable y adaptada a sus necesidades individuales, facilitando la toma de decisiones informadas para lograr sus objetivos nutricionales.
Espero que os haya servido de mucha ayuda y seguiré compartiendo contenido de interés para ustedes. Estos últimos post que he escrito igual son de utiliad para ti. Si compartes me ayudarás a seguir escribiendo. Muchas gracias.
Últimos post publicados
- Súbe la calidad de tus imágenes con IA, totalmente GRATIS!
- La Calculadora de Calorías diaria definitiva diseñada con Chat GPT
- Cómo calcular tus gastos de viaje con CHAT GPT
- 5 Consejos Esenciales para elegir un Hosting de Calidad para tu Sitio Web
- Qué son las TV Box y dónde puedo conseguirlas al mejor precio